Videre til indhold
  • OM

CAMILLA BERGMANN

En løbeblog, der skal inspirere og motivere til at snøre løbeskoene og komme af sted

Tag: brækket fod

camilla-bergmann_genoptræning_brækket-ankel_vietnam

Fra krykker til løbesko – del 10: Hvordan går det så nu?

september 3, 2020september 7, 2020 Camilla BergmannDaglig træning

Hvordan går det med din skadet fod? Jeg har lyst til at sige, at alt er godt. Jeg mærker intet til foden. Og jeg kan løbe uden hindringer, som før jeg brækkede den. Men dette ville være en løgn. Helt ærligt, så kæmper jeg stadig! Men lad mig lige spole tiden tilbage til der, hvor […]

genoptræning_ankelbrud_brækket ankel_vandretur_camilla bergmann_danish endurance

Fra krykker til løbesko – del 9: Som fod i hose

august 5, 2019september 7, 2020 Camilla BergmannAnmeldelse

// Indlægget er sponsoreret og i samarbejde med Danish Endurance //  Det går derudaf med genoptræningen. Jeg kan se (små) fremskridt. Genoptræning i forbindelse med skader har aldrig været min stærkeste side. Jeg er for utålmodig og kan blive en smule irritabel, da jeg bare gerne have ”som det altid var”. På den anden side, så har […]

brækket ankel_ankel brud_genoptræning_mountainbike_camilla bergmann

Fra krykker til løbesko – del 8: Endnu en tur i manegen

juli 2, 2019september 7, 2020 Camilla BergmannDaglig træning

Jeg er sprunget et par levels tilbage. Det er op på (jern-)hesten. Igen! Jeg var tilbage på krykker. Heldigvis kun for en kort stund. Jeg havde glemt hvor besværligt og upraktisk det er. Hvor hjælpeløs man egentlig er. Det er svært at bære på ting. Det er hårdt i armene. Og ting tager rigtig laaang […]

camilla bergmann_løb_brækket ankel_genoptræning

Fra krykker til løbesko – del 7: Farvel til skinne, tråd og skruer

juni 8, 2019september 7, 2020 Camilla BergmannDaglig træning

Det er lang tid siden at jeg har siddet ved tasterne og skrevet om min rejse fra krykker til løbesko. Men der er sket noget som bestemt er et blogindlæg værdig. Jeg har fået fjernet den ene af de to skinner, 12 skruer og tråden, som jeg havde fået opereret ind, da jeg brækkede anklen […]

genoptræning-brækket-ankel-gå ture-salomon-XA Pro 3D_løb

Fra krykker til løbesko – del 6: Tilbage i vandresporet

november 1, 2018september 7, 2020 Camilla BergmannAnmeldelse

// Indlægget er sponsoreret og i samarbejde med Campz // Som en del af min ankel genoptræning har det været et privilegie at kunne gå. Jeg har gået mange mange mange ture. Både korte og lange ture. I starten da jeg ikke kunne/måtte løbe, var det rart at komme ud og gå, mærke naturen og få vind i […]

OM

I ungdoms- og teenageårene kom løbeskoene på 1-2 gange om dagen. Træningen foregik oftest i skoven med kort og kompas. Hverdagen og træningen var nøje struktureret – i samarbejde med flere forskellige trænere – frem mod konkurrencer og træningsture både i Danmark og rundt i verden. Træningstasken blev aldrig pakket helt ud – inden turen igen gik til nye destinationer. DM medaljerne, præmier og diplomer fra internationale stævner hang fint på stribe i teenageværelset, ved siden af idol plakaterne af svenske landsholdsløbere. Den rød og hvide landsholdsdragt var en fast del af garderoben, og kom jævnligt på. Fokus på den rigtige kost, forebyggelse af skader og genoptræning (når uheldet var ude) var dagligdagen. I dag dyrkes løb og orienteringsløber i en helt anden kaliber. Løb er i højere grad lystbetonet. Og fordi jeg i bund og grund ikke kan lade vær med at løbe. Løbeskoene kommer på 3-5 gange om ugen, og løbeturene bruges i højere grad som et frirum, til at koble af og finde balancen mellem arbejdsliv og fritid. Min tidligere løbebaggrund har givet mig en masse erfaring med bl.a. løbetræning, løbeteknik, træningsplanlægning, kost, mental træning og skader, som jeg stadig bruger i min træning og hverdag i dag. Og som jeg i min blog, gerne vil dele med dig, som læser med.

FØLG MED

SENESTE BLOGINDLÆG

  • camilla-bergmann_genoptræning_brækket-ankel_vietnam

    Fra krykker til løbesko – del 10: Hvordan går det så nu?

     september 3, 2020
  • genoptræning_ankelbrud_brækket ankel_vandretur_camilla bergmann_danish endurance

    Fra krykker til løbesko – del 9: Som fod i hose

     august 5, 2019
  • brækket ankel_ankel brud_genoptræning_mountainbike_camilla bergmann

    Fra krykker til løbesko – del 8: Endnu en tur i manegen

     juli 2, 2019
  • camilla bergmann_løb_brækket ankel_genoptræning

    Fra krykker til løbesko – del 7: Farvel til skinne, tråd og skruer

     juni 8, 2019
  • genoptræning-brækket-ankel-gå ture-salomon-XA Pro 3D_løb

    Fra krykker til løbesko – del 6: Tilbage i vandresporet

     november 1, 2018

VELKOMMEN TIL MIT LØBE-UNIVERS

  • OM

BLOG KATEGORIER

Jeg har en sød tand for cookies - hvilket nok er derfor at jeg løber så meget :) Du kan roligt klikke OK, da jeg anvender cookies for at optimere min blog og dens funktionalitet. Mine cookies hjælper mig derfor med at give dig så god en oplevelse som muligt, når du besøger min løbeblog. Du kan herunder læse mere om, hvilke cookies jeg anvender samt til hvilket formål, de er anvendt. Cookie Policy

KONTAKT

CAMILLA BERGMANN camillabergmann@hotmail.com
Drevet af WordPress | Tema: Amadeus af Themeisle.