Videre til indhold
  • OM

CAMILLA BERGMANN

En løbeblog, der skal inspirere og motivere til at snøre løbeskoene og komme af sted

Tag: Camilla Bergmann

camilla-bergmann_genoptræning_brækket-ankel_vietnam

Fra krykker til løbesko – del 10: Hvordan går det så nu?

september 3, 2020september 7, 2020 Camilla BergmannDaglig træning

Hvordan går det med din skadet fod? Jeg har lyst til at sige, at alt er godt. Jeg mærker intet til foden. Og jeg kan løbe uden hindringer, som før jeg brækkede den. Men dette ville være en løgn. Helt ærligt, så kæmper jeg stadig! Men lad mig lige spole tiden tilbage til der, hvor […]

genoptræning_ankelbrud_brækket ankel_vandretur_camilla bergmann_danish endurance

Fra krykker til løbesko – del 9: Som fod i hose

august 5, 2019september 7, 2020 Camilla BergmannAnmeldelse

// Indlægget er sponsoreret og i samarbejde med Danish Endurance //  Det går derudaf med genoptræningen. Jeg kan se (små) fremskridt. Genoptræning i forbindelse med skader har aldrig været min stærkeste side. Jeg er for utålmodig og kan blive en smule irritabel, da jeg bare gerne have ”som det altid var”. På den anden side, så har […]

brækket ankel_ankel brud_genoptræning_mountainbike_camilla bergmann

Fra krykker til løbesko – del 8: Endnu en tur i manegen

juli 2, 2019september 7, 2020 Camilla BergmannDaglig træning

Jeg er sprunget et par levels tilbage. Det er op på (jern-)hesten. Igen! Jeg var tilbage på krykker. Heldigvis kun for en kort stund. Jeg havde glemt hvor besværligt og upraktisk det er. Hvor hjælpeløs man egentlig er. Det er svært at bære på ting. Det er hårdt i armene. Og ting tager rigtig laaang […]

genoptræning-brækket-ankel-gå ture-salomon-XA Pro 3D_løb

Fra krykker til løbesko – del 6: Tilbage i vandresporet

november 1, 2018september 7, 2020 Camilla BergmannAnmeldelse

// Indlægget er sponsoreret og i samarbejde med Campz // Som en del af min ankel genoptræning har det været et privilegie at kunne gå. Jeg har gået mange mange mange ture. Både korte og lange ture. I starten da jeg ikke kunne/måtte løbe, var det rart at komme ud og gå, mærke naturen og få vind i […]

loeb_camilla-bergmann_gentest_athgene

På opdagelse i mine gener: Jeg er Forrest Gump

november 16, 2016september 7, 2019 Camilla BergmannAnmeldelse

// Indlægget er sponsoreret og i samarbejde med Athgene // Den store lup har været fremme for at kigge nærmere på mit unikke DNA. Jeg tog en gentest, da jeg gerne ville blive klogere på, hvordan jeg vil kunne optimere min træning og ernæring, for at blive en bedre udgave af mig selv. Hvem er jeg så? […]

camilla-loeb-motivation

Derfor er løb på asfalt blevet mere spiseligt

august 30, 2016september 7, 2019 Camilla BergmannAnmeldelse

// Indlægget er sponsoreret og i samarbejde med Suztain // Jeg ved det. Det er som kun at servere rejer for en skaldyrs allergiker – til hvert eneste måltid. Jeg kan (åbenbart) ikke tåle den. Den giver mig ondt i knæene. Og får en gammel knæskade til at spøge. Men jeg, som bor i det bytætte […]

Running Community: 8 Instagram løbe profiler, du skal følge

juli 30, 2016juli 17, 2019 Camilla BergmannDaglig træning

Instagram er et mekka af inspiration til løb, skønne naturoplevelser, træning osv. Vi elsker at dele vores udsøgte oplevelser med hinanden, og vi elsker at blive inspireret til selv at drage ud i den store verden og opleve. Instagram er et Running Community. Med godt og vel 3 uges eksistens, har RunningBlogs taget sine første […]

nordisk ekstrem marathon træning sverige

Den ultimative træning til ekstrem maraton

juli 17, 2016juli 19, 2019 Camilla BergmannDaglig træning

Jeg løber glad med armene over hovedet. Jeg har trætte ben. Ømme fødder med flere vabler. Og er øm i nakken. De seneste 16 timer har været den vildeste løbeoplevelse i den svenske natur. 20 km trailløb med 5-6 kg. på ryggen langs små stier og grusveje ad det svenske vandrespor Skåneleden. Og overnatning i […]

OM

I ungdoms- og teenageårene kom løbeskoene på 1-2 gange om dagen. Træningen foregik oftest i skoven med kort og kompas. Hverdagen og træningen var nøje struktureret – i samarbejde med flere forskellige trænere – frem mod konkurrencer og træningsture både i Danmark og rundt i verden. Træningstasken blev aldrig pakket helt ud – inden turen igen gik til nye destinationer. DM medaljerne, præmier og diplomer fra internationale stævner hang fint på stribe i teenageværelset, ved siden af idol plakaterne af svenske landsholdsløbere. Den rød og hvide landsholdsdragt var en fast del af garderoben, og kom jævnligt på. Fokus på den rigtige kost, forebyggelse af skader og genoptræning (når uheldet var ude) var dagligdagen. I dag dyrkes løb og orienteringsløber i en helt anden kaliber. Løb er i højere grad lystbetonet. Og fordi jeg i bund og grund ikke kan lade vær med at løbe. Løbeskoene kommer på 3-5 gange om ugen, og løbeturene bruges i højere grad som et frirum, til at koble af og finde balancen mellem arbejdsliv og fritid. Min tidligere løbebaggrund har givet mig en masse erfaring med bl.a. løbetræning, løbeteknik, træningsplanlægning, kost, mental træning og skader, som jeg stadig bruger i min træning og hverdag i dag. Og som jeg i min blog, gerne vil dele med dig, som læser med.

FØLG MED

SENESTE BLOGINDLÆG

  • camilla-bergmann_genoptræning_brækket-ankel_vietnam

    Fra krykker til løbesko – del 10: Hvordan går det så nu?

     september 3, 2020
  • genoptræning_ankelbrud_brækket ankel_vandretur_camilla bergmann_danish endurance

    Fra krykker til løbesko – del 9: Som fod i hose

     august 5, 2019
  • brækket ankel_ankel brud_genoptræning_mountainbike_camilla bergmann

    Fra krykker til løbesko – del 8: Endnu en tur i manegen

     juli 2, 2019
  • camilla bergmann_løb_brækket ankel_genoptræning

    Fra krykker til løbesko – del 7: Farvel til skinne, tråd og skruer

     juni 8, 2019
  • genoptræning-brækket-ankel-gå ture-salomon-XA Pro 3D_løb

    Fra krykker til løbesko – del 6: Tilbage i vandresporet

     november 1, 2018

VELKOMMEN TIL MIT LØBE-UNIVERS

  • OM

BLOG KATEGORIER

Jeg har en sød tand for cookies - hvilket nok er derfor at jeg løber så meget :) Du kan roligt klikke OK, da jeg anvender cookies for at optimere min blog og dens funktionalitet. Mine cookies hjælper mig derfor med at give dig så god en oplevelse som muligt, når du besøger min løbeblog. Du kan herunder læse mere om, hvilke cookies jeg anvender samt til hvilket formål, de er anvendt. Cookie Policy

KONTAKT

CAMILLA BERGMANN camillabergmann@hotmail.com
Drevet af WordPress | Tema: Amadeus af Themeisle.