// Indlægget er sponsoreret og i samarbejde med Athgene // Den store lup har været fremme for at kigge nærmere på mit unikke DNA. Jeg tog en gentest, da jeg gerne ville blive klogere på, hvordan jeg vil kunne optimere min træning og ernæring, for at blive en bedre udgave af mig selv. Hvem er jeg så? […]
Tag: Kost
Det perfekte ernæringstilskud til løberen, som supplement til en ellers sund kost
// Indlægget er sponsoreret og i samarbejde med The Protein Works // Som langdistanceløber, trailløber og orienteringsløber stiller min krop store krav til mit energibehov og ernæringsindtag, for at kunne præstere optimalt til træninger og konkurrencer. Det kræver kræfter at kæmpe sig igennem barsk terræn, løbe op og ned ad bakker, styrke til at løbe på […]