// Indlægget er sponsoreret og i samarbejde med Danish Endurance // Det går derudaf med genoptræningen. Jeg kan se (små) fremskridt. Genoptræning i forbindelse med skader har aldrig været min stærkeste side. Jeg er for utålmodig og kan blive en smule irritabel, da jeg bare gerne have ”som det altid var”. På den anden side, så har […]
Tag: Løbeglæde
Fra krykker til løbesko – del 8: Endnu en tur i manegen
Jeg er sprunget et par levels tilbage. Det er op på (jern-)hesten. Igen! Jeg var tilbage på krykker. Heldigvis kun for en kort stund. Jeg havde glemt hvor besværligt og upraktisk det er. Hvor hjælpeløs man egentlig er. Det er svært at bære på ting. Det er hårdt i armene. Og ting tager rigtig laaang […]
Fra krykker til løbesko – del 7: Farvel til skinne, tråd og skruer
Det er lang tid siden at jeg har siddet ved tasterne og skrevet om min rejse fra krykker til løbesko. Men der er sket noget som bestemt er et blogindlæg værdig. Jeg har fået fjernet den ene af de to skinner, 12 skruer og tråden, som jeg havde fået opereret ind, da jeg brækkede anklen […]
Fra krykker til løbesko – del 6: Tilbage i vandresporet
// Indlægget er sponsoreret og i samarbejde med Campz // Som en del af min ankel genoptræning har det været et privilegie at kunne gå. Jeg har gået mange mange mange ture. Både korte og lange ture. I starten da jeg ikke kunne/måtte løbe, var det rart at komme ud og gå, mærke naturen og få vind i […]
Fra krykker til løbesko – del 5: Kære (trænings)dagbog…
“Ved ikke at give op nåede selv sneglen Noahs ark.“ G. K. Chesterton (engelsk forfatter, 1874-1936) Jeg kan løbe. Det startede i det små og med tiden er min fod blevet stærkere og stærkere. Fra bunden til ca. 2-3 min med 1 min pause er status på løb i øjeblikket. Jeg har åbnet op for […]
”Bestemt ikke sidste gang, at jeg stiller til start til Thy Trail Marathon”
Godt 200 løbere stod klar ved Lodbjerg Fyr i Nationalpark Thy ved dette års Thy Trail Marathon den 25. februar. Det var mit første møde med Danmarks Barskeste Marathon – og mit første officielle løb på marathondistancen. Klokken var lidt i ti. Skyerne trak sig sammen på himlen og forberedte sig på et regnskyl. Med den rette […]
Thy Trail Marathon træning – UGE 4 – 8
En pose blandende bolcher er status på nuværende tidspunkt – fremmod Thy Trail. Rolige lange løbeture i skovene. Forkølelse og træthed. Dejligt løbeselskab på gode inspirerende langture i solskin. Højt humør, stærk motivation og fin vinterkulør. Godt med alternativ træning. Influenza og mistet trænings lyst. Det beskriver de sidste 4 uger MEGET kort. Ja, det […]
Thy Trail Marathon træning – UGE 2 + 3
3 uger inde i træningsprogrammet. 2 uger siden at jeg sidst satte mig ved computeren og skrev mit første indlæg på bloggen om min marathontræning frem mod Thy Trail Marathon lørdag d. 25. februar 2017. Uge 2 – En pose blandede bolsjer Med en aktiv uge 1, havde jeg forinden planer om at anden uge skulle […]
Thy Trail Marathon træning – UGE 1
Bang! Så er startskuddet gået. Starten på 12 ugers intens træning. Fokuseret og målrettet. Marathontræning. Frem mod Thy Trail Marathon lørdag d. 25. februar 2017. Hvorfor lige Thy Trail Marathon? Jeg har aldrig løbet et marathon før. Så er det sagt. Tanken har dog strejfet mig adskillige gange. Men da marathonløb sammen med 100.000 andre løber […]
Det ujævne underlag kræver sin trailsko
// Indlægget er sponsoreret og i samarbejde med Løberen // Jeg springer over grøften. Løber til højre ned ad den lille krogede sti med trærødder og løse småsten. Får, med høje knæløftninger, kæmpet mig igennem den barske tunge mosebund. Løber op ad bakken gennem den tætte nåleskov. Og ned ad skrænten på den lille mudrede sti. Når […]